そして発見しにくい一過性脳虚血発作であるからこそ日頃から予防に取り組む必要があるのです。
今回は一過性脳虚血発作の予防について紹介します。
紹介する方法の中で特におすすめなのが水素治療です。注目してみてください。
水素治療こそ予防の最善の手段
放っておくと、私たちの身体の中には 活性酸素はどんどん溜まっていきます。
活性酸素は周囲の細胞を破壊するものですが、ストレス、過食、喫煙などの日常的な原因によってどんどん体内に蓄積されていきます。
このような活性酸素が血管に蓄積すると血管の内壁を破壊することにつながります。
そして破壊された内壁から血管の内部にコレステロールが潜り込み、動脈硬化が進行していくのです。
つまり活性酸素の蓄積に対処することは、一過性脳虚血発作の予防方法として最も効果的なわけです。
私たちが日頃から一定の負担やストレスを感じて生きている以上、活性酸素の発生を止めることはできません。
そのため発生した活性酸素については、素早く除去していくことが求められます。
そのときに最も効果を発揮するのが水素治療です。
特に水素治療の中でも、全身の血管に水素を溶かした水溶液を流す水素点滴がおすすめです。
水素点滴を行うことで、全身の血管から活性酸素を除去していくことができるためです。
例えば水素治療には水素クリームを使うものもありますが、水素自体は拡散性が高いため、クリームを塗っても水素が血管に届く前に消えていってしまうのです。
その点、水素点滴であれば血管の内側に直接水素の効果を与えることができます。
摂取する脂質をコントロールする
水素治療以外にも食事の見直し、定期的な運動習慣の確保によっても一過性脳虚血発作を予防していくことができます。
動脈硬化は乱れた食生活や、運動不足によっても進行するため、それを食い止めるのです。
具体的には、摂取する脂質と糖分を減らし、ビタミン・ミネラル・食物繊維を積極的に摂ります。
今回は一過性脳虚血発作の予防方法についてみていきました。予防については、一過性脳虚血発作そのものを予防するというよりは、動脈硬化を予防することに重点を置きます。最もおすすめなのは、血管の中に蓄積された活性酸素を除去する水素治療です。
中でも水素点滴は血管に水素の効果を直接与えることができます。また水素治療だけでなく食生活の見直しと運動習慣の確保を組み合わせて、より効率的に 一過性脳虚血発作を予防していきましょう。死に至る重大な病であるからこそ、発症する前に予防してしまうのが最も賢い方法です。
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