そこで今回は脳梗塞について紹介します。
脳梗塞とはどのような病気であり、どうすることで回避することができるのでしょうか。
脳梗塞とは脳の血管が血栓により詰まっている状態
厚生労働省によると、日本人の死因第3位が「脳血管疾患」となっています。
この脳血管疾患は複数の病気の総称ですが、その中の代表的なものに、以下の2つがあります。
- 脳梗塞
- 頭蓋内出血
このうち「脳梗塞」は「脳内の血管が詰まり、脳に対する酸素および栄養の補給がされず、脳の細胞が死んでしまう」ものです。
これに対して、頭蓋内出血はその名のとおり、「脳の血管が破れ、頭蓋の中で出血が起こる」ものです。
現在、脳梗塞による死亡数は頭蓋内出血を上回っており、日本人の死因第3位である脳血管疾患の大部分が脳梗塞であるといわれています。
脳梗塞は血管の衰えによって起こる
ここでは脳梗塞が血管の衰えにより起こることを取り上げ、脳梗塞の対策についてみていきましょう。
動脈硬化が脳梗塞を引き起こす
脳梗塞は、脳についてのものとはいえ、結局は血管の病気であることに変わりはありません。
そのため、動脈硬化が促進されることで脳梗塞は起こります。
動脈硬化を促進する要因としては、加齢、高血圧、高脂血症などが挙げられます。
このように動脈自体は加齢により衰えていくため、脳梗塞は誰にとっても他人事では済まされない病気なのです。
極端な話をすると、健康的な生活をしていても彼により脳の血管が衰えることにより、脳梗塞は引き起こされてしまうのです。
いかにして血管を健康に保つかがあああ重要
ここまで説明したとおり、脳梗塞は血管の衰えにより起こります。
加齢による衰え自体は避けることはできませんが、なるべく血管を健康に保つことは脳梗塞を遠ざけることにつながるのも事実です。
血管を健康に保つ行為としては以下のものが代表的です。
- 水素治療
- 禁煙
- 食生活の改善
- 定期的な運動
- ストレス解消
この中で万人に対して最もおすすめなのが水素治療です。
水素治療は血管の細胞を破壊する活性酸素を水素の力で除去するものです。
喫煙や乱れた食事など様々な原因により発生して血管を破壊する活性酸素を取り除くことができる水素治療は、脳梗塞に繋がる様々な要因に対処することができるためです。
また水素治療はクリニックを訪れるだけで受けることができ、受ける人の体力や年齢が制限とならない点も水素治療が注目される原因となっています。
[aside]まとめ以上のように、脳梗塞は「脳内の血管が詰まり、脳に対する酸素および栄養の補給がされず、脳の細胞が死んでしまう」病気であり、動脈硬化の進行が大きな要因となっています。
このような脳梗塞に日常的に対処していくためには、動脈硬化を進行させる複数の原因に対処ができる水素治療がおすすめです。水素治療により活性酸素を除去したうえで、生活習慣を見直し、動脈硬化の進行を遅らせていきましょう。
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